“Tudo que você possui pode ser perdido, pode ser roubado, pode ser removido. No fim, a morte separará você de suas posses. Somente aquilo que você se tornou não pode ser removido. Nem a morte o separa disso. Você não tem isso, você é isso. Dessa forma, os grandes sábios do Upanixade dizem: “Quando você conhece Deus, você se torna Deus“. Conhecendo Deus, a pessoa se torna Deus, porque conhecê-lo não é ter conhecimento, que é algo que você pode esquecer.Conhecer [...]

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Você se lembra daquela estória do mestre que enchia a caneca de chá do “aspirante” até transbordar para o pires e depois até cair chá no chão? Pois bem, não sei se o aspirante percebeu que o mestre queria lhe dizer que se você está “cheio”, não há mais nada para ser “preenchido”. Ou melhor, se alguém acha que sabe muito, limita suas possibilidades no campo do saber. Acredito que quanto mais nos aprofundamos no caminho do yoga, mais nos [...]

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Nunca analise a felicidade. Se você estiver se sentindo feliz, sinta-se feliz.
E assim a felicidade crescerá.

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C O N V I T E CONFRATERNIZAÇÃO DE FINAL DE ANO COM AS TURMAS DE YOGA DA CASA DA FELICIDADE E DO SESC,ABERTO TAMBÉM A QUAISQUER PESSOAS INTERESSADAS DIA 04 DE DEZEMBRO (DOMINGO) LOCAL BEACH PARK AQUIRAZ-CE LOCAL DE SAÍDA SAÍDA:SESC FORTALEZA AVENIDA DUQUE DE CAXIAS EM FRENTE AO TEATRO SESC 7H30HS. IDA AO BEACH PARK COM ONIBUS FRETADO VOLTA:16H00 SAINDO DO BEACH PARK PROGRAMAÇÃO 9H00: AULÃO DE YOGA NA PRAIA (AREIA)EM FRENTE AO BEACH PARK COM OS PROFESSORES [...]

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Segundo o Ayurveda, medicina indiana milenar, um dos métodos mais eficazes de prevenção, tratamento e manutenção da saúde é a alimentação. As massagens, panchakarmas (tratamentos de desintoxicação), bastis (lavagens intestinais) e outros tratamentos são esporádicos, mas comemos todos os dias, e várias vezes. Segundo Shanti Gowans, yogini e praticante de Ayurveda, em seu livro Ayurvedic Cooking (não traduzido para o português), o sabor de uma erva não é acidental, mas uma indicação de suas propriedades terapêuticas. Sabores diferentes têm efeitos [...]

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Muitas pessoas que conheço evitam ler o jornal de manhã – encontrar injustiças e coisas ruins do mundo é uma maneira inquietante de começar o dia. É difícil ler sobre a corrupção dos políticos ou sobre o tráfico de drogas e manter paz na mente, e é mais difícil ainda saber como responder a isso. O conflito é ainda mais imediato quando você testemunha uma injustiça, ou é vítima de uma, sendo ter sua carteira roubada, ou qualquer tipo de [...]

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Essa sílaba única, Om, vem dos Vedas. Como uma palavra sânscrita, significa avati raksati – aquilo que lhe protege, lhe abençoa. Como se dá essa proteção? É um mantra e é um nome do Senhor. O nome do Senhor lhe protege através da repetição do próprio nome. Pelo nome você reconhece o Senhor. E, portanto, é reconhecimento em forma de oração. Sendo um mantra, ele é repetido, e, portanto, torna-se uma prece. O Senhor é o protetor e o provedor; [...]

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O medo da morte freqüentemente surge, intenso e forte, e o medo de ter de deixar toda essa beleza, essa amizade e amor. Como é possível relaxar nessa certeza da morte?

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A palavra dharma é derivada da raiz sânscrita dhr, que tem certo número de significados, sendo os principais “existir, viver, continuar” e “segurar, suportar, sustentar”. A própria palavra dharma acabou sendo usada numa larga variedade de sentidos, a maioria relacionados com as traduções mais comuns: retidão, virtude, dever. Num sentido mais amplo, dharma refere-se à natureza ou caráter do que quer que seja. Nessa ordem de idéias, é possível falar do dharma de um objeto inanimado, ou de plantas e [...]

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À medida que você se eleva em seu amor, a vida se torna cada vez mais significativa; mais canções começam a ser tocadas em seu coração, mais êxtases nascem. E, no sentido máximo do amor, quando ele é divino, você é apenas uma flor de lótus liberando sua fragrância, seu êxtase. Então não há mais morte, nem tempo, nem mente – você é parte da eternidade. Não há mais medo, claro – se não há mais morte, como poderia haver [...]

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