A Meditação e Yoga na Empresa visa elevar o potencial de concentração dos funcionários com conseqüente reflexo nas linhas de produção e vendas levando a uma melhor qualidade de vida dos mesmos no âmbito profissional, pessoal e familiar.

A desconcentração leva a perca da lucratividade e a não-otimização dos recursos disponíveis. Geralmente este modo de atuar é fruto de preocupações com os problemas do dia-a-dia não resolvidos.Se este comportamento se tornar rotineiro pode levar ao comprometimento da saúde das pessoas com conseqüente prejuízo ao trabalho e a proposição da empresa.

Nosso treinamento visa a levar o funcionário a “Viver o Momento Presente” cada vez mais deixando o binômio “passado e futuro” que se traduz em pensamentos de passado e futuro que podem levar a ansiedade e frustração para pensar mais efetivamente naquilo que esta fazendo em toda sua plenitude, ou seja, através de métodos milenares empregados pela humanidade podemos chegar cada vez mais a um nível de concentração melhor, “fazendo realmente aquilo que estamos fazendo” e não fazendo uma coisa e pensando em outra.

Devemos fazer um “Campeonato de Acertos” em nossas empresas, e não um “Campeonato de Erros” como mais frequentemente se faz.

Devemos inserir no contexto da empresa o sentido da humanização que se dá na consciência no “ato de servir o próximo”, ato eficazmente utilitário no sentido que “mesmo que o cliente não compre” ele merece ser servido com a mesma qualidade daquele que compra, pois nossa função é da ajuda esclarecedora e para isto o treinamento do funcionário que faz ou vende o produto “vivendo aquele momento presente” no ato de servir o próximo. A empresa não é nossa e nem para nós, mas sim para o outro.

Através de técnicas simples, mas eficazes levadas para a empresa podemos estabelecer metas de qualidade e de otimização.

Relatos individuais de funcionários e de responsáveis atestam isto no sentido de uma melhoria ampla no pessoal e no coletivo da empresa.

Empresas como “Mitsubishi”, “Sanyo” entre outras empregam Meditação como “hora trabalhada”. Empresas como “Claro” do Brasil em Recife-PE tem seu “cantinho da meditação” onde os funcionários podem meditar durante trinta minutos ou relaxarem, lerem ou fazer o que quiser em horário livre dentro do expediente. O SESC-Centro em Fortaleza no Ceará tem durante dois dias da semana a chamada “Sesta Produtiva” onde funcionário ou quaisquer pessoas podem relaxar ou meditar na hora do almoço em local adequado dentro da empresa para isto. Vários seriam os exemplos a serem citados nesta possibilidade.

Métodos simples como a “Respiração Consciente” podem ser empregados com visível progresso na redução dos níveis de stress e ansiedade nas empresas, o que consequentemente diminuirá os gastos com saúde e problemas de absenteísmo.

Meditar naquilo que se está fazendo, se preparar para um “dia criativo” com uma rápida sessão de Hatha Yoga,relaxamento meditação procurando imprimir o “positivo” ao seu dia na empresa, pode transformar vidas, pode promover um ambiente mais harmonioso e feliz na empresa. Isto pode ser avaliado pelo grau de organização dos funcionários, pelo pronto atendimento, pela forma atenciosa e solícita de relacionar-se com os clientes externos e colegas de trabalho.

Num nível da Saúde, a prática constante da meditação promove um fortalecimento do sistema imunológico, redução do stress, da ansiedade e síndrome do pânico, comuns na atual sociedade em que vivemos.

Sabemos hoje que, a maioria das doenças é de origem psicossomática, aprendendo a ver os problemas como oportunidades de crescimento, nós podemos através da meditação ganhar uma melhoria do nosso bem estar geral e termos clareza, intuição e discernimento para realizarmos melhor nossas tarefas e materializarmos os nossos sonhos.

Yoga e  Meditação nas Empresas

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