Sempre podemos encontrar motivos para nos sentirmos descontentes, se quisermos. Podemos, também, encontrar argumentos para nos considerarmos afortunados por estarmos vivos. Tudo depende da maneira como cada um vê a existência. O Cavalo Descontente Era uma vez um cavalo que, em pleno inverno, desejava o regresso da primavera. De fato, ainda que agora descansasse tranqüilamente no estábulo, via-se obrigado a comer palha seca. – Ah, como sinto saudades de comer a erva fresca que nasce na primavera! Dizia [...]

Continue lendo

  Estou constantemente atormentado pela idéia da morte. Tenho 69 anos e com medo terrível de aceitar a idéia da finalidade da vida, e que meu fim pode estar perto. Recentemente tive um sonho aonde a morte está próxima, tão próxima que pude sentir o cheiro. No entanto eu segurava em minha mão, um envelope contendo o antídoto para morte, e para o envelhecimento. Mantenho este envelope em segredo pois não quero que ninguém saiba. De repente eu vejo que [...]

Continue lendo

  Quem já viveu uma grande paixão sabe que o coração bate mais rápido, a temperatura do corpo sobe e o estado da consciência fica alterado, com um sentimento de euforia quase que permanente, isto é, fora da realidade, “nas nuvens”. Paixão é brilho no olhar, é frio na barriga, a vida fica mais colorida e agradável, a pessoa sob o efeito da paixão fica até mais bonita e alegre, portanto, a paixão é definida como um sentimento levado a [...]

Continue lendo

“Espero ser bem sucedido na minha entrevista. Gostaria imensamente de trabalhar nesta empresa. Porém tenho medo deles não gostarem do meu trabalho e de vir a ser demitido.” “Tenho medo de não fazer amizades. Tenho medo de não aprender tão rápido quantos os outros candidatos. Como vou fazer para pagar meu aluguel caso eu seja demitido. Aonde vou morar, como vou sustentar minha família? Como vou fazer para pagar todas as despesas?” “Fui convidada para a festa de aniversario de [...]

Continue lendo

• Tags |
• ansiedade |

Quando mantemos um passo moderado durante o dia, temos uma chance maior de chegarmos em casa seguros. A maioria dos acidentes ocorrem quando estamos exaustos ou desatentos após um dia de múltiplas atividades, quando nossa mente esta dispersar em varias direções. Durante uma situação de emergência, aqueles que estão calmos ou atentos respondem rapidamente  pois são capazes de observar os eventos acontecerem com clareza, ao contrario da pessoa cansada e desatenta.  A pessoa cautelosa, age rapidamente quando uma situação de [...]

Continue lendo

• Tags |
• ansiedade |

  Ha três coisas na vida que não voltam atras:  a flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida. (Provérbio Chinês). De acordo com o filósofo romano Sêneca, (4 a.C.-65 d.C.)  ‘‘ a natureza nos uniu a uma família, e devemos viver nossas vidas unidos, ajudando uns aos outros”.  No entanto, o relacionamento entre família é uma experiência bem particular para cada pessoa. Tem pessoa que acha prazeroso; que aproveita o tempo de lazer com os familiares; que toma decisões [...]

Continue lendo

Quando as pessoas mantêm um passo moderado durante o dia, elas tem uma chance maior de chegarem em casa seguros. A maioria dos acidentes ocorrem quando as pessoas estão exaustas ou desatentas após um dia de múltiplas atividades, quando a mente está dispersar em várias direções. Durante uma situação de emergência, aqueles que estão calmos ou atentos respondem rapidamente pois são capazes de observar os eventos acontecerem com clareza, ao contrário da pessoa cansada e desatenta. A pessoa cautelosa, age [...]

Continue lendo

• Tags |
• acidentes | bem estar | pressa |

Não me interessa se a estória que você conta é verdade. Eu quero saber se você tem a coragem de ser verdadeiro consigo mesmo. Eu quero saber se você tem a integridade de saber o que quer, e querer o que têm. Eu quero saber se você poder ser leal consigo mesmo. Assim eu posso saber quem você realmente é. Alguém que eu possa confiar. Adaptação de Cecília Meireles   A palavra traição vem do Latim traditio, um derivado de [...]

Continue lendo

• Tags |
• egoismo | entregar | mentiras | prejuízo |

Perdão não é uma ação ou ato ocasional. É uma atitude permanente. Martin Luther King Jr. Perdão é a ação consciente de reconciliar com alguém que causou dor física ou emocional. Um filho busca reconciliação com a mãe quando reconhece que quebrou o vaso de porcelana preferido, e pede desculpas perguntando que pode ser feito para reparar o acontecido. O vizinho busca reconciliação quando inadvertidamente  o seu coelho pula a cerca e come parte das hortaliças na horta do vizinho, [...]

Continue lendo

• Tags |
• justica | magoa | mentiras | Perdoar |

O Ser humano aprende a comunicar no momento que nasce. Falar a mesma língua é central para a transmissão de informação. Muitas vezes nos esquecemos da importância de falar a mesma língua, para podermos contar estórias, fazer solicitações, reclamações, manipular ou encantar um ao outro. Comunicação de acordo com o filósofo Russo Mikhail Bakhtin “é olhar nos olhos do outro com os olhos do outro.” Ou seja é ser capaz de por um momento, suspendermos o nosso próprio ponto de [...]

Continue lendo