A 3ª edição da Maratoninha de São Paulo, que acontece hoje com cerca de 1.500 pequenos corredores no Ibirapuera em São Paulo,  terá uma presença ilustre neste domingo, a partir das 14h no Ibirapuera, capital paulista. O queniano Paul Tergat, um dos maiores fundistas da história, será o padrinho da prova.

Paul Tergat é muito conhecido do público brasileiro, já que conquistou a São Silvestre em 1995, 1996, 1998, 1999 e 2000. O queniano foi medalha de prata, na prova dos 10.000m rasos, em Atlanta, nos Estados Unidos, em 1996 e Sidney, na Austrália, quatro anos depois. Com o tempo de 2h04min55s, foi o recordista da maratona, entre 2003 e 2007. É também bicampeão mundial de meia maratona, em 1999 e 2000 e pentacampeão mundial de cross country, entre 1995 e 1999.

“A presença do Paul Tergat é uma honra para todos nós. Ele é um dos maiores da história e tenho certeza de que muitas crianças se espelham nele”, destacou Thadeus Kassabian, diretor da Yescom, organizadora da Maratoninha de São Paulo. O queniano cumprirá uma extensa agenda até o domingo, dia 19, quando participará da premiação da Maratona de São Paulo.

Alguns projetos sociais como o núcleo Jeorg Bruder, do Atletismo em Ação, além do Vida Corrida, Osat e N.E.I., todos da Capital, já garantiram presença. A Montevérgine, uma das apoiadoras do evento, levará um grupo com 50 participantes.

As provas começam com atletas-mirins de 6 anos e seguirão na ordem crescente de idade até os mais velhos, de 15 anos. Os corredores de 6 e 7 anos disputarão provas de 50 metros; os de 8 e 9, 60m; os de 10 e 11, 80m, os de 12 e 13, 100m; os de 14, 300m; e os de 15 anos, 600 metros.

Todos os participantes que completarem a distância dentro do tempo máximo estipulado receberão medalhas de participação. Haverá cerimônia de pódio e entrega de troféus apenas nas categorias de 14 e 15 anos, masculino e feminino.

Os responsáveis pelos jovens deverão retirar o kit de participação no dia da prova, das 10h00 às 13h00, no Constâncio Vaz Guimarães (rua Marechal Estênio de Albuquerque Lima, 82).

Pedro Nunes, terminou o Xterra em 3º lugar na sua categoria. Ele é filho dos corredores Edgar e Marília Nunes. Parabéns, Pedro.

Pedro Nunes

Atração à parte de diversar provas é a corrida infantil. Iguatemi, Bompreço e Xterra entre outras apostam na geração futura para criar laços atrativos entre esporte e brincadeira. Os pais também se divertem. Na primeira foto, o Secretário Estadual dos Esportes, Ferrúcio Feitosa, segurando o corredor Ferrúcio Filho.

Classificações dos atletas da Escolinha de Atletismo Os Voluntários de Juazeiro do Norte – CE, na 1ª Maratona do Sol Poente – 2010 – Caucaia – CE – 16/10/2010

Classificação Geral e na Faixa Masculino da Maratona 42km

1º Lugar Geral: JOSÉ PEREIRA DA SILVA
3º Lugar Geral: Wandson Sousa do Nascimento
2º Lugar na Faixa até 24 anos: Robson Armando Aquino do Nascimento
1º Lugar na Faixa de 25 a 34 anos: Cícero Gomes da Silva
3º Lugar na Faixa de 45 a 54 anos: Francisco da Silva
1º Lugar na Faixa de 55 a 64 anos: Antonio João de Oliveira

Classificação na Faixa Masculino da Meia Maratona 21km

1º Lugar na Faixa de 35 a 44 anos: Ricardo Luis dos Santos
3º Lugar na Faixa de 35 a 44 anos: João Neto de Oliveira

Classificação Geral Feminina e na Faixa da Maratona 42km

3ª Lugar Geral: Sandra Maria Alexandre da Silva
1ª Lugar na Faixa de 25 a 34 anos: MARIA VALDELICE DA C. BARBOZA

Classificação na Faixa Feminina da Meia Maratona 21km

1ª Lugar na Faixa de 45 a 54 anos: VERÔNICA TAVARES ROMÃO

APOIO: BINNOS ALIMENTO, VITA PÃO, GIANDUIA SORVETERIA, PAU BRASIL, JUARTES, WILLIAM MARDEN, CAMPANHA SUA NOTA VALE DINHEIRO DO ESTADO DO CEARÁ, SECRETARIA DO ESTADO DO CEARÁ, SESI DE JUAZEIRO DO NORTE, ACADEMIA ESBELT.

O presidente da Escolinha de Atletismo Os Voluntários de Juazeiro do Norte-CE é Cícero Sales.

Cícero Sales (de amarelo) e William Marden

Ainda está valendo, e estamos próximos do segundo milésimo octingentésimo quinquagésimo e segundo milésimo octingentésimo quinquagésimo primeiro comentário. Basta comentar. Acertando nos número 2.850 e 2.851 (pessoas diferentes hein?) os corredores levam para casa cortesia da Corridinha Iguatemi.

Aproveito para divulgar informes da Fetriece:

1 – Devido ao festival de música Ceará Music que ocorrerá no Marina Park Hotel,  a entrega de kits e o Congresso técnico  (para o Brasileiro de Aquathlon) acontecerão no Dallas Grill, avenida Dom Luís, 1219, Meireles, no dia 15.10.

2 – Continuam abertas as inscrições para o Campeonato Pan Americano de Triathlon de Longa Distância que será disputado juntamente com a II Etapa do Brasileiro de Longa Distância e que ocorrerá na Praia de Porto de Galinhas em Pernambuco no dia 28 de novembro.

A Corridinha do Iguatemi acontecerá daqui a poucos dias (10 de outubro). Segundo a organização do evento ainda faltam 200 inscrições que poderão ser feitas até domingo (3) ou quando terminarem essas últimas vagas. Podem participar garotas e garotos de 04 a 12 anos.  Ok, mas no seu caso é diferente. Para que seu filho ou sua filha se torne um (a) atleta, basta você fazer o comentário de número 2.850 e 2.851.

Quem fizer questão da inscrição, vá até a loja Candy Play no próprio shopping, no horário de funcionamento do parque. Valor R$ 30,00 por criança. As vagas são divididas em categorias.

Categoria Percurso
4 anos         50 m
5 anos         60 m
6 anos         100 m
7 a 8 anos 120 m
9 a 10 anos 150 m
11 a 12 anos 200m

A Corridinha Iguatemi (10 de outubro) tem 1.000 inscrições, das quais 450 já foram realizadas. Podem participar garotas e garotos de 04 a 12 anos. As inscrições terminam dia 03 de outubro ou quando fizerem as últimas 550.

 Elas devem ser efetuadas na loja Candy Play no próprio shopping, no horário de funcionamento do parque. Valor R$ 30,00 por criança. As vagas são divididas em categorias.

Categoria Percurso
4 anos         50 m
5 anos         60 m
6 anos         100 m
7 a 8 anos 120 m
9 a 10 anos 150 m
11 a 12 anos 200m

Haverá provas para bebês e crianças. Elas acontecerão no dia 28 (sábado) às 7h30, em frente ao Beach Park Suites Resort. Os bebês competirão em uma tenda com piso em EVA para que eles possam engatinhar com conforto e segurança, percorrendo uma distância de 10m. Já as crianças nascidas de 2008 a 2009 têm como meta “correr” 20m. Os mais crescidos, nascidos de 98 a 2007, também correm em pista especial, em percursos que podem chegar a 300m. Haverá ainda um espaço para os pais torcerem e acompanharem a prova dos seus “atletas”.

Serviço:

Corrida Beach Park

Inscrições através do site: www.beachpark.com.br.

Valor da inscrição: R$ 35,00 (nascidos de 2008 a 2010); R$ 45,00 (nascidos entre 1998 a 2007)

Mais informações: (85) 4012.3000.

A  recente divulgação sobre o uso de substâncias ilegais pela ginasta Daiane dos Santos desperta a atenção para o equilíbrio que deve existir entre a prática saudável de qualquer esporte e a busca desenfreada pela superação.

Praticante do esporte desde os 11 anos, a atleta teve seu ápice na carreira em 2003 ao consagrar-se como a primeira ginasta brasileira a conquistar uma medalha de ouro no Campeonato Mundial. A iniciação da atleta na modalidade, considerada tardia por muitos é adequada segundo o pediatra e neonatologista do Hospital Albert Einstein e do Instituto Saúde Plena, Jorge Huberman. Segundo ele, entre os 10 e 13 anos, o desenvolvimento da coordenação motora e da consciência corporal encontra-se em fase final e já existe preferência por uma modalidade desportiva e o compromisso com a equipe.

Atualmente, a iniciação precoce no esporte competitivo é associada à ambientação e desenvolvimento físico da criança através das diretrizes de um determinado esporte. O incentivo ao esporte é benéfico por inúmeras razões, entretanto o exagero pode gerar lesões e até mesmo traumas psicológicos. “As crianças não devem ser sobrecarregadas de exercícios enquanto as cartilagens de crescimento estão abertas”, alerta o ortopedista Miguel Akkari, professor da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa e ortopedista do Instituto Saúde Plena. Nas meninas, as principais cartilagens (joelhos, quadris e punhos) começam a se fechar após a primeira menstruação e nos meninos por volta dos 15 anos.

Para ele, “uma ótima opção são as escolinhas nas quais a criança pratica vários esportes, aprende os fundamentos de cada um e depois escolhe aquele com o qual mais se identifica”.

Confira o quadro abaixo para auxiliar na escolha de atividade física que não ofereça risco à saúde:

Zero a 2 anos - O bebê é extremamente flexível, mas ainda não desenvolveu a coordenação motora e não tem nenhuma consciência corporal. Seu foco de atenção são os pais ou cuidadores. Por isso, qualquer atividade física demanda a companhia e a participação deles.

O período é bom para exercícios aquáticos e as sessões não devem durar mais que 30 minutos. Uma ou duas aulas por semana são suficientes. O resto do tempo deve ser preenchido com brincadeiras que envolvam movimentos livres.

3 a 6 anos - Começam a se desenvolver mais as coordenações motora, visual e espacial e as atividades físicas devem favorecer esse desenvolvimento. A elasticidade da criança é evidente, mas não deve ser forçada.

É cedo para as atividades aeróbicas e os exercícios ainda devem ter cara de brincadeira. A fase é boa para que a criança teste várias atividades diferentes e o ideal é evitar estimulá-la em uma única prática. Recomenda-se de duas a quatro sessões de 40 minutos por semana.

7 a 10 anos - A criança já segue as orientações do professor e absorve regras adaptadas. A velocidade entra como nova coordenada no exercício.

É hora de introduzir as modalidades pré-desportivas, como escolinhas de futebol ou de basquete, por exemplo, mas ainda não há maturidade emocional para lidar com a pressão competitiva. Os treinos podem ser diários, porém deve-se respeitar o limite de resistência individualmente, evitando atividades com impacto excessivo. Devemos estar atentos para possíveis lesões.

11 a 13 anos - Já há preferência por uma modalidade desportiva e o compromisso com a equipe. O desenvolvimento da coordenação motora e da consciência corporal está se finalizando

As competições são estimuladas acompanhadas de orientações sobre as duas faces, ganhar ou perder. A musculação pode ser introduzida após os 13 anos como forma de preparar a musculatura para determinado esporte.  Devemos evitar ultrapassar  três horas diárias de exercícios.

Fonte: Blog da Saúde