O hábito de ver as coisas como positivas ou negativas é criado na mente. A cadeia de emoções da mente – gostar e desgostar, desejar e odiar – produz mais dor ou desejo. O caminho da transformação das nossas reações habituais consiste em ver toda situação com uma atitude positiva e sentir de maneira profunda a energia positiva. Percepção pura significa ver tudo como algo puro, perfeito, tranquilo, jubiloso e iluminado. Na nossa vida cotidiana, podemos ter a impressão [...]

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Dentre todas as grandes religiões, o budismo é a que se concentra com maior ênfase no aspecto da religião que denominamos espiritualidade. Nenhuma outra religião deu maior valor aos estados de percepção e libertação espiritual, e nenhuma outra descreveu, tão metodicamente e com tamanha riqueza de reflexões críticas, os vários caminhos e disciplinas por meio dos quais esses estados são alcançados, ou as bases ontológicas e psicológicas que tornam esses estados tão importantes e esses caminhos tão eficientes. No budismo, [...]

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    A característica mais importante de todos os ensinamentos de Buda está no fato de serem destinados às necessidades e aptidões de cada indivíduo. Dado que todos nós temos interesses, problemas e modos de vida diferentes, nenhum método de instrução poderá ter a mesma utilidade para todos. Buda explicou que, para atingir um discípulo em especial, vindo de determinado ambiente, ensinava uma lição específica. Por isso, houve ocasiões em que foi necessário dizer “sim” e outras em que foi [...]

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Trata primeiro de examinar a ti mesmo;/ Não faças da leitura dos Sutras expediente para eliminar paixões./ Se conseguires firmar tua individualidade,/ Terás chegado à Verdade que não é interior nem exterior. Han-Shan, poeta chinês do séc. VIII, praticante do Zen [Gonçalves, Ricardo M. (seleção, tradução, introdução e notas). Textos budistas e zen-budistas. 2ª. ed. revista e ampliada. São Paulo: Cultrix, 1976,  p. 167]. Todas as religiões têm suas peculiaridades, o que as torna diferentes das demais. No caso do [...]

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