07.07.10 05:20
Experimente a Água Aromatizada com: Manjericão Hortelã Capim Santo Alecrim Anis Estrelado Cravo Limão Laranja Maça Casca do Abacaxi É só colocar em uma jarra d’agua filtrada, um dos ítens acima ou outro qualquer de sua preferência, para dar um sabor original e saboroso a sua água. Outra coisa legal são os gelos aromatizados que além de lindos, são refrescantes e a depender da erva utilizada, pode servir também como calmante. Colocar folhinhas de hortelã, manjericão ou folhas de hibisco [...]
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12.01.10 22:43
Beber água é muito importante por várias razões. A água ajuda: a manter a temperatura normal do corpo; a lubrificar e amortecer as articulações; a proteger o cordão espinhal e outros tecidos sensíveis; a livrar o corpo dos resíduos através da urina, transpiração e movimentos do intestino; a emagrecer, pois acelera o metabolismo e serve como moderador do apetite. Muita gente não tem disciplina suficiente pra estabelecer também uma rotina de beber água, mesmo sabendo da necessidade de tal prática. [...]
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