Ansiedade e uma vontade incontrolável de saciar o desejo e ter prazer, aliviando a tensão, não importam as consequências. É o que perturba 34 milhões de pessoas (um terço da população acima de 18 anos) com dificuldades de controlar os seus impulsos, por estarem dominados por uma compulsão. Fora as compulsões há muito conhecidas como, álcool, drogas, cigarro, os apelos da vida moderna tem feito surgir novas compulsões — por compras, atividade física, internet, sexo virtual, drunkorexia, ortorexia e algumas outras que começam a despontar, como compulsão por velocidade, informação, tecnologia, esportes radicais.

Toda e qualquer atividade rotineira pode se transformar num comportamento compulsivo. Isto se dá quando a pessoa começa a dedicar cada vez mais tempo a esse comportamento para aliviar a ansiedade e obter prazer, não consegue controlar o impulso de repeti-lo e perde a noção dos danos que a atitude causa à sua vida e à de quem está por perto. Depois de algum tempo, a necessidade de se entregar ao impulso volta. E o ciclo recomeça. Qualquer que seja a compulsão, seu mecanismo é o mesmo e igualmente escravizante.

Shopping center, cartão de crédito e facilidades para obter financiamentos e empréstimos formam uma combinação explosiva para o comprador compulsivo.

A malhação desenfreada (vigorexia) encontra campo fértil para se desenvolver na cultura do corpo perfeito, dos dias atuais. À reboque, vem a compulsão por cirugias plásticas e todo tipo de modificação do corpo pela aplicação de silicone, tatuagens e piercings.

A obsessão pela boa forma está favorecendo a ortorexia, compulsão por uma alimentação natural sem químicas ou agrotóxicos e pela escolha e preparo dos alimentos, observando exaustivas regras e procedimentos.

Baladas e preocupação com peso favorecem a drunkorexia, misto de alcoolismo e anorexia, caracterizada pela ingestão de porções cada vez maiores de álcool associada à redução drástica do consumo de calorias, com o objetivo de manter o baixo peso. Esta nova compulsão é cada vez mais presente entre mulheres na faixa de 20 a 40.

A internet leva um número cada vez maior de pessoas a navegar pela rede virtual horas a fio, sem conseguir desligar o aparelho para cumprir compromissos ou mesmo procurar outras formas de distração. A internet também serve de trampolim para outras compulsões: jogar, comprar ou fazer sexo virtual.

A origem dos comportamentos compulsivos ainda não está totalmente esclarecida. Mas os estudos apontam para a combinação de vários fatores, dentre eles, alterações nos níveis da serotonina (neurotransmissor ligado à sensação de bem-estar e satisfação), dificuldades de lidar com a frustração e de se proporcionar prazer. A compulsão seria a busca de satisfação para essa angústia. A família também é fator decisivo no desenvolvimento de compulsões, seja pela influência hereditária, no caso da compulsão por álcool e algumas drogas, seja em função da educação, clima emocional e qualidade dos relacionamentos, que podem favorecer o surgimento de compulsões relacionadas a comportamentos, como sexo, compras, trabalho, jogo (filhos de pais jogadores têm cinco a sete vezes mais chances de desenvolver a doença), dentre outros.

 Porém, uma coisa é certa: a família como célula social primária de um indivíduo reflitirá na sua dinâmica os valores da sociedade. E hoje valores fortemente influentes em nossas vidas são valores que trazem embutidas as raízes de muitos de nossos males, dentre eles as compulsões: materialismo, consumismo, individualismo, culto ao corpo e à boa forma e hedonismo.

Por não exercermos um juízo crítico da nossa realidade, retendo o que é bom e descartando o que é insano, Deus nos alerta sobre o perigo de deixarmo-nos ser levados como folhas ao vento por caminhos que aparentemente parecem favoráveis, mas que acabam por se mostrar caminhos de sofrimento e morte. Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos. Provérbios 4:23. E, mais adiante: Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. Romanos 12:2

Recuperando a sanidade perdida

Algumas atitudes que ajudam a recuperar a liberdade e a alegria de viver roubadas pela compulsão

1. Reconheça o problema e que sua vida está fora de controle

2. Admita a impotência para na sua própria força resolver o problema

3. Descubra o poder de Deus para restituir sua sanidade perdida e estabeleça um relacionamento pessoal com Ele

4. Busque ajuda especializada

5. Participe de um programa de 12 Passos (veja abaixo)

6. Desenvolva novos hábitos e atitudes

7. Aprenda a viver um dia de cada vez

Para saber mais: Palestra pública “Novos Tempos, Novas Compulsões”, sexta, dia 18, às 19h30 como parte da programação do Celebrando Restauração (programa de 12 passos destinado a apoiar pessoas que desejam superar traumas, vícios, compulsões e maus hábitos). O programa funciona no Colégio Kerigma, às R. Oswaldo Cruz, 3401 (esquna com Tibúrcio Frota), Dionísio Torres.