Costumamos ter todo tipo de ideias sobre o que mais necessitamos para ser felizes: dinheiro, carro do ano, uma carreira bem sucedida, um grande amor, um guarda-roupa cheio de roupas de grife, poder, status, popularidade, casamento, filhos. Enfim, sucesso. Sucesso pessoal, material ou social, não importa. Mas o fato é que quanto mais focamos e priorizamos esses fatores de sucesso, mais corremos o risco de perder de vista que nossa maior necessidade é espiritual. Necessidade de conhecimento de Deus e [...]

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Muitas vezes a realidade da vida nos enche de desalento. Estamos envoltos por guerras, atos de terrorismo, catástrofes da natureza, fome, criminalidade crescente, violência assustadora contra crianças que são surradas até a morte, abusadas sexualmente, corrupção de governantes e agentes que deveriam garantir nossa segurança etc. A nossa própria vida também pode nos encher de desalento: mágoas, traumas, conflitos constantes em nossos relacionamentos com pais, cônjuges, filhos, rejeição, depressão, humilhações e injustiças sofridas, sentimentos de incompetência pessoal e por aí vai. Talvez tenhamos aprendido [...]

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Para as pessoas que vivem presas e escravas de adicções, compulsões, comportamentos e emoções disfuncionais, são comuns os sentimentos… … de desespero pela perda da esperança no futuro; … de desânimo e fraqueza pela constatação da incapacidade e impotência para se libertar; … de tristeza pela perda do respeito próprio; … de vergonha e culpa pelo sofrimento causado a familiares e amigos. Envoltos nestes sentimentos perturbadores, é fácil acreditar que estamos destinados à escravidão e ao fracasso, o que muitas [...]

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Em geral, o ser humano não sabe lidar com as perdas. Esta dificuldade tanto pode estar relacionada com a perda de algo material, de nenhum ou pouco valor, até a perda de uma pessoa muito querida. A Bíblia conta a história de Jó, um homem rico, íntegro, honesto e temente a Deus, que aprendeu a lidar com as perdas. Ele perdeu tudo: bens, filhos, a saúde e os amigos. Mas, apesar do intenso sofrimento que essas perdas lhe infligiram, soube lidar [...]

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Cada dia é como uma caixinha de surpresas: pode nos trazer alegria, tristeza, esperança, frustrações, paz… Mas, muitas vezes, mais até do que gostaríamos, lutas com nossas emoções disfuncionais, resultantes de nossos conflitos interiores. Em geral, nossa tendência é evitar esses sentimentos desagradáveis, em vez de simplesmente admitir que são dolorosos. E nessa tentativa de abafá-los e aliviar a ansiedade e o desconforto emocional passamos a comer ou comprar compulsivamente, passar horas e horas navegando pela Internet, fumar, beber, usar [...]

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