TREINO ESPECIAL COM AS MÃES

Praticar o esporte já é um bem necessário à saúde. Quando essa prática é acompanhada de quem a gente ama, melhor ainda. Por isso, nesse sábado (13), os participantes do Hapvida +1K vão realizar um treino especial para declarar seu amor pelas mães. A ideia é que o exercício seja uma reunião familiar, onde mães e filhos estarão juntos, correndo atrás de melhorar, cada vez mais, a própria saúde.

A prática acontece a partir das 6h, no Aterro da Praia de Iracema, com treino funcional, aula de ritmos e uma novidades: pilates de solo. As atividades são abertas para todos os públicos e gratuitas. Para o exercício do pilates de solo, é importante que os participantes levem um apoio acolchoado para a ação, como uma esteira ou um colchonete, ou até mesmo uma “canga” de praia.

Serviço:
Treino Especial pelo Dia das Mães
Dia: 13/5 de 6h às 8h30
Local: Aterro da Praia de Iracema (perto do Ideal)

Danilo Medeiros

Sobre Danilo Medeiros

Danilo Medeiros, 30 anos, é formado em fisioterapia com atenção especial para a área esportiva. É professor de pilates e proprietário da Mandacaru Fisio & Pilates. Participa de corridas de rua desde 2010.

3 thoughts on “TREINO ESPECIAL COM AS MÃES

  1. O treino foi muito especial mesmo. Fui com minha filha e ela também amou! Organizado, animado e super divertido.

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