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Ceará Run: 10 dicas para quem vai estrear

Todo final de semana a mesma história se repete. Tem sempre alguém estreando em uma prova oficial de corrida de rua. E em uma cidade como Fortaleza, onde tem corrida praticamente a cada sete dias, o fato é rotineiro.  Por isso a importância de orientar bem esses novos integrantes, afinal, um começo saudável pode ser […]

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Segurança na hora de correr

Fôlego? Dor na perna, na canela ou tornozelo? Que nada. O maior problema para quem curte correr nas cidades grandes é outro. Bem menos fácil de resolver, mas que precisa ser sempre lembrado: a insegurança nas ruas. Quem corre na avenida Beira Mar, entre o Aterro da Praia de Iracema e o Mercado dos Peixes, […]

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