Segurança na hora de correr

Prefira correr no contra fluxo do trânsito, ficando visível para motoristas

Fôlego? Dor na perna, na canela ou tornozelo? Que nada. O maior problema para quem curte correr nas cidades grandes é outro. Bem menos fácil de resolver, mas que precisa ser sempre lembrado: a insegurança nas ruas.

Quem corre na avenida Beira Mar, entre o Aterro da Praia de Iracema e o Mercado dos Peixes, sabe bem do que estou falando.

Confira algumas dicas para correr pelas ruas de Fortaleza com segurança e tirar proveito de todas as vantagens que o esporte propicia.

http://blogdopaullorogerio.blogspot.com.br/2016/05/seguranca-durante-corrida.html

 

Danilo Medeiros

Sobre Danilo Medeiros

Danilo Medeiros, 30 anos, é formado em fisioterapia com atenção especial para a área esportiva. É professor de pilates e proprietário da Mandacaru Fisio & Pilates. Participa de corridas de rua desde 2010.

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