Como começar a correr

Se você está começando a correr e já pensa na sua primeira prova, assista ao vídeo e conheça algumas dicas para ter uma estreia tranquila fazendo o treinamento ideal

 

Danilo Medeiros

Sobre Danilo Medeiros

Danilo Medeiros, 30 anos, é formado em fisioterapia com atenção especial para a área esportiva. É professor de pilates e proprietário da Mandacaru Fisio & Pilates. Participa de corridas de rua desde 2010.

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