Ceará Run: 10 dicas para quem vai estrear

Todo final de semana a mesma história se repete. Tem sempre alguém estreando em uma prova oficial de corrida de rua. E em uma cidade como Fortaleza, onde tem corrida praticamente a cada sete dias, o fato é rotineiro. 

Por isso a importância de orientar bem esses novos integrantes, afinal, um começo saudável pode ser apenas o primeiro passo para uma relação duradoura.

Leia  algumas dicas de como se comportar em sua primeira corrida para não esquecer nenhum detalhe.

 

http://blogdopaullorogerio.blogspot.com.br/2016/07/ceara-run-10-dicas-para-quem-vai-estrear.html

Danilo Medeiros

Sobre Danilo Medeiros

Danilo Medeiros, 30 anos, é formado em fisioterapia com atenção especial para a área esportiva. É professor de pilates e proprietário da Mandacaru Fisio & Pilates. Participa de corridas de rua desde 2010.

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